Contrôler son esprit : les stratégies pour y parvenir

La maîtrise des pensées automatiques influence directement la capacité à prendre des décisions réfléchies. Certains entraîneurs sportifs professionnels imposent des exercices de visualisation mentale non pas pour accroître la performance

Le mouron blanc : ami ou ennemi de vos plantes ?

Certains jardiniers arrachent systématiquement le mouron blanc, persuadés de protéger leurs cultures. Pourtant, cette plante annuelle se retrouve dans la plupart des sols riches, là où le potager prospère. À

Bois pour barbecue : quel est le meilleur à choisir ?

Certains bois libèrent des substances toxiques lorsqu’ils brûlent, alors que d’autres sont recherchés pour leur capacité à parfumer subtilement les aliments. L’utilisation de bois résineux reste déconseillée, malgré sa large

Psoriasis : causes, déclencheurs et solutions efficaces

Certains traitements améliorent les symptômes sans jamais éradiquer la maladie. Les poussées apparaissent chez des personnes sans antécédents familiaux, alors que d’autres, pourtant prédisposées, n’en manifesteront jamais. Les facteurs déclenchants

Lune de miel : est-il dommage de ne pas en faire ?

Dans certains pays, la lune de miel est considérée comme un passage obligé, presque institutionnalisé, alors qu’ailleurs, elle n’est qu’une option parmi d’autres. Selon une étude récente, près d’un couple

Cheveux : connaître son type en quelques étapes simples !

Une classification capillaire existe depuis les années 1990, segmentant les textures en catégories numérotées et sous-catégories précises. Pourtant, une même chevelure peut présenter plusieurs types sur différentes zones du cuir